这些经期症状正常吗

月经是周期性的子宫内膜脱落，是女性独有的生理现象。在中医看来，月经是靠体内的5脏6腑全力以赴的配合来完成的，通过月经便可大致了解女性的健康状态。

月经色彩：正常的月经色彩是暗红色，不凝固，有时会有1点从宫颈带来的黏液。如果色彩连续几个月太艳丽，则需要注意是不是有子宫肌瘤；如果经血中出现血块，则是血淤，需要活血；如果经血淡薄，则是血虚，需要补血。

月经时间：1般的月经时间是5⑺天，如果3、40岁就缩短到3、4天乃至2、3天，表示提早进入伪绝经期，是严重的内分泌失调，需要及时调剂内分泌，否则，1、2年后就会进入绝经期。

月经量：正常的月经量在80⑴00毫升之间，1般是月经第1天来得比较少，2⑶天最多，第4天开始逐步减少，直至第6、7天完全干净。如果月经开始后断断续续、似有似无，即是典型的内分泌失调，需及时调剂。

月经周期：正常的月经周期是28⑶5天，虽然每一个人不完全1样，但每月的时间应当大致1样，即28天就是28天、30天就30天，偶尔出现推延或提早1周都算正常。特别需要指出的是，如果半年内3次出现非月经期出血，则需及时做B超检查，这是子宫肌瘤早期最典型的症状，切莫大意。

经期综合征：在月经期女性会出现腰酸、腹痛、脾气急躁等症状，个别尚处青春期的女性还会出现呕吐、手脚冰冷、难以忍耐的痛经，这就是经期综合征。1般来讲，成年后经期综合征应当逐步减轻，如果30岁后、特别是已生育了还有太明显的反应，则是内分泌失调的表现。

女人特殊的生理结构致使每月都会出血1次，因此需要补气补血就很好理解了，特别是那些脸色苍白、手脚冰冷、月经量过少乃至经血中出现血块的，就是典型的血虚、血淤了。对补气补血，最有效的就是“4物汤”。“4物汤”由当归、熟地、白芍和川穹4味中药组成，是解决女性血虚、血淤的经典药方，只要在每月经期那几天视个人情况服用2、3付，手脚冰冷、月经过少等症状将1扫而去，脸色也很快变得白里透红、光彩照人。

月经致使的出血是正常的生理现象，1般来讲，大多数人其实不需要刻意去补血，相反，对女性来讲，内分泌失调更普遍。中医曾说，如果用中医的标准衡量，现在30岁以上的女性几近百分百都有轻重不1的内分泌失调。他说，2、30年前物资虽然贫乏，但女人的肤色都比现在的人好。事实也确切是这样，现在年过30的女人有多少不化装敢出门的呢？媒体报导某个明星如何美貌时，网友就会吐槽：素颜试试？从医学来讲，从青春期到绝经期这段时间，女性的面貌乃至健康很大程度上都是由内分泌控制的。做女人的都知道，每月月经前的那1周皮肤开始变差，月经开始前1天变得最差，而月经后的那两周皮肤是比较好的，然后皮肤又逐步变得粗糙，准备进入下1个月经周期，这是内分泌对皮肤影响最典型的表现。

内分泌失调轻者引发月经不调，重1点的让皮肤暗沉、毛孔增粗乃至长色斑，更重的话则引发乳腺囊肿、子宫肌瘤或不孕症。对单纯的月经不调可以吃月见草油，如果还有皮肤暗沉、毛孔增粗、色斑等症状的话则应当吃瑶源葆春胶囊，不论是月见草油还是瑶源葆春胶囊，1般1、2个月经周期后不但把月经调得有规律，皮肤也会变得细腻有光泽，而且这类细腻有光泽是不管在美容院花多少钱都换不来的。至于乳腺囊肿、子宫肌瘤，都是长时间内分泌失调致使的结果，如果本身的内分泌1直都处在相对平衡的状态，患囊肿、肌瘤的机率自然就大大降落.

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