痛经如何才能够快速解决呢？

痛经是女性常见的症状，由于很多患者都是短短的几天症状，所以多数的患者选择了忍受，其实痛经也是需要医治的，并且找到了好的方法进行减缓，那末会有效的减少女性朋友们的痛苦，那末都有哪些减缓的方法呢？

1、花椒泡脚医治痛经有神效

花椒泡脚可以医治痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是甚么样的呢？中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。每天坚持下去，久而久之，可起到减缓痛经之功效。除此以外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

花椒是家庭烹调中经常使用的芳香佐料，不管荤素菜肴都离不了它。但是它的药用价值却不为人知。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因此善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。

另外，中医专家指出，用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，由于在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或推拿这些反射区，就能够使全身经络疏通、血脉流畅，能够调理人体各部份的性能，减缓痛经症状，还能获得防病治病自我保健的效果。

2、女性裸睡可防治痛经

裸睡是对女性有很大的帮助的，裸睡会医治痛经也会增强适应和免疫能力，而且还可以减肥与美容！女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的透风透气，有益于神经的调理，有益于增强适应和免疫能力，可以有效到达医治痛经的目的。

专家表示，女性痛经有原发性痛经和继发性痛经。对继发性痛经需要到正规医院进行检查医治原病发。而对女性原发性痛经需要自己平常的保养保健。而且原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧张致使疼痛的。

裸睡可以有效的减缓紧张的情绪，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，带给女性舒适快感，因此可以有效减缓紧张情绪，防治痛经问题。另外，裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对医治紧张性疾病的疗效极高，还能增进血液循环，使痛经问题得到很大的改良。

以上关于痛经的减缓小妙招，为大家介绍了几种不同的方式，希望大家可以根据本身的情况，来选择适合的好方法，痛经虽然其实不是大疾病，但是对患者所酿成的痛苦也是很大的，所以出现了痛经大家不要只是忍受，很多方法都是可以减缓痛经的。

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