谈谈多囊卵巢综合症患病原因

当女性出现多囊卵巢综合症症状的时候，在饮食上就要多吃1些低血糖的食品，特别是不能够吃有刺激性的食品，特别是对1些膨化和碳酸饮料，都要严格忌口，为了患者能够更好的到达医治效果，要时刻要求自己注意饮食问题，那末，哪些饮食能够帮助到多囊卵巢综合症患者呢？

多囊卵巢综合症得病缘由

中医认为，多囊卵巢综合症主要与肾的先天天赋不足、脾胃后天运化失调和肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，公道的饮食习惯是辅助医治的关键。

多囊卵综合症的饮食建议

1、患者的饮食宜平淡：避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也比较好不要吃。

2、选择低血糖指数的食品：低血糖指数<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。

3、尽可能吃“非精制食品”：如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、5谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。

4、不要单吃碳水化合物：尽可能合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可下降吸收速度。

多囊卵巢综合症注意事项都有哪些呢?

多囊卵巢综合症的产生与激素代谢不平衡有关，从女性青春期起，卵泡发育长时间存在障碍，卵泡包膜增厚，致使卵泡没法排出，堆积后引发激素代谢紊乱，引发不孕等不良后果。

多囊卵巢综合症常见于青春期及生育期妇女，月经很没有规律、周期为3～6个月或1年不等，少数人月经量过量或有不规则出血。多囊卵巢综合症病人常长小痘痘，主要散布在脸部、乳房周围、下腹部等。另外，受雄激素刺激，腋毛、阴毛、4肢的毛发增长，多毛产生率占了17%～18%，而痤疮产生率则有60%。更让爱漂亮的女孩子心烦的是，得了这类病，40%～60%体重会超标。由于肥胖的产生与多囊卵巢综合症的产生发展存在相互增进的作用。

得了多囊卵巢疾病虽然说在初期不会产生恶变，但是对广大女性朋友来讲，也应当积极的了解多囊卵巢注意事项，注意增加锻炼、适当的控制饮食，这样能够有效的控制主病情，避免多囊卵巢疾病在晚期产生更加严重的病变。

温馨提示，由于多囊卵巢综合症，容易产生在青春期的女性身上，特别是生育期的妇女，产生的概率一样较高，都会首先出现月经紊乱的现象，特别是青春期的女生们，更应当多注意自己的身体变化，以避免年纪轻轻，就得了多囊卵巢综合症，就会存在不孕症的风险。

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