月经不调怎么办_2

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。乃至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见疾病。

痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。需要指出的是，1般的下腹不适，但其实不妨碍工作和生活者，不应称为痛经。

依照产生的缘由，痛经大致分为两种：1种是找不到生殖系统明显病变的，称为原发性痛经。原发性痛经1般在初潮开始就会产生，多为子宫收缩和局部缺血致使神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正，内分泌失调而至。后几种痛经多产生在月经开始后3个月内，可能会延续全部生育期，但是很多女性在妊娠分娩后，痛经会得到明显减轻，乃至消失。另外一种是由明确的疾病引发的痛经，称为继发性痛经。出现痛经的时间是在正常行经1段时间（多为3年）后，才开始产生。生殖器炎症、子宫肌瘤。子宫内膜异位等生殖器官疾病都可引发继发性痛经。

痛经很常见，大多数情况下症状都很轻微，不需要特殊医治。虽然痛经本身不会危及生命，但许多时候它多是某种较严重疾病的征象。因此，如果你有痛经的情况，应尽早到医院看医生，以肯定引发痛经的缘由。若属继发性痛经，应积极医治原病发。因发育不良、体质衰弱引发，则应对全身情况进行医治；因宫颈狭窄引发，可行宫颈扩大手术；因内分泌失调造成，应进行调剂。

治痛经家用简妙方：

（1）在医生指点下，口服1些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛；口服颠茄片或阿托品等药物以消除痉挛性疼痛。

（2）取大当归1支，切片用水煎服。

（3）取艾叶”克，加红糖用水煎服。

（4）取炒5灵脂10克、蒲黄6克、丹参30克，水煎服。

（5）取干丝瓜：条，加水：碗煎服。

（6）取食盐250克，将盐炒热，用布包好温熨小腹，待不烫皮肉时，包扎在小腹部上。

（7）取丹参9克，研为细未，调酒服。

（8）取苦参30克，研为细未，调醋吞服。

（9）取生姜15克，红糖50克，煎水服。

（10）取黄花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加适当水炖，吃汤及肉。逐日：剂，连服很多天。

（11）取小植炭30克，红糖30克，水煎服。逐日：剂，分之次服，连服112剂。

患痛经后应注意：

（1）尽早到医院检查，特别有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，比较好能卧床休息半天、1天，这样可大大减轻腹痛。

（2）月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。

（3）多吃平淡、易消化食品，忌食生冷、辛辣刺激性食品。

（4）注意外阴清洁，每天用水洗1次，勤换垫纸。

（5）注意精神调养，消除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。

痛经较为普遍。凡在经前、经期、经后产生腹痛及其他不适，以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1～2天，也有在经前1～2天开始腹痛的，疼痛在经期加重。多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛，并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门；膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈，1旦排出后疼痛迅速减轻；疼痛剧烈者可有4肢厥冷、面色苍白、乃至虚脱。还可伴随其他消化道症状，如恶心、腹泻、呕吐，也可有膀胱、直肠剌激症状如尿频、尿急、肛门坠胀感等，还可有头痛、眩晕、乏力或神经过敏等不适。

到目前为止，由于各人的痛觉阈值不同，耐受程度很大，且缺少准确丈量疼痛程度的客观定量方法，国内外对痛经病发率的报导差别很大。1980年我国月经生理常数协作组调查71746名妇女中，33.2%有痛经。其中原发痛经36.1%，继发痛经31.7%，不明缘由32.2%。重度痛经影响生活与工作者13.6%。1982年Andersch和Milsom报导瑞典19岁城市女青年中，72%有痛经，其中15%需服止痛药。1985年有报导美国青春期后女性中50%左右有不同程度的痛经，10%因痛经每个月需休息1～3天。因而可知，痛经在妇女疾患中，可谓为较普遍产生的疾病。最近几年国外报导女性在19岁之前痛经产生率明显增高。

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